Elevate Your Life Through Adventure & Science
Desbloquea tu potencial con biohacking en la naturaleza y coaching impulsado por la aventura
Markus Unfried – Atleta de aventura, biohacker y coach
Desde las alturas de los Andes hasta las salas de juntas de Nueva York, he explorado los límites del cuerpo y la mente. Como enfermero, informático y exdirector de marketing de uno de los principales hospitales universitarios de Alemania, combino ciencia, aventura y biohacking basado en la naturaleza para potenciar salud, rendimiento y resiliencia.
¿Mi método? La naturaleza primero. Herramientas simples, conocimiento médico y aventura al aire libre – para que te sientas más fuerte, te recuperes más rápido y vivas con más energía.
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El Modelo REACH – Una nueva forma de hacer coaching
Las personas de alto rendimiento no necesitan más esfuerzo, sino mejor alineación. Ahí es donde entra REACH: mi propio marco de coaching, que combina ciencia, psicología y viajes de aventura para generar un impacto duradero.
Resiliente
Fortalece tu resistencia mental y física.
Energía
Optimiza sueño, nutrición y recuperación para rendir sin agotarte.
Adaptativo
Convierte el cambio en tu ventaja competitiva.
Claridad
Enfócate, decide con precisión y elimina distracciones.
Habilidad
Alcanza tu máximo potencial con fluidez y propósito.
HISTORIAS DE ÉXITO
Transformaciones Reales, Resultados Reales
Julia M. - Líder del equipo de marketing
«Nunca pensé que marcaría tanta diferencia: con solo unos consejos simples —especialmente la gestión de la luz y las técnicas de relajación— duermo más profundamente, me despierto con la mente mucho más clara y me siento en mejor forma en general. ¡Mi sistema inmunológico también lo agradece!»
Kara G. - Corredora profesional de larga distancia
"El coaching de Markus ha revolucionado mi nutrición y recuperación. Con sus biohacks para la salud intestinal y superalimentos, me siento más fuerte, más enfocada y lista para darlo todo en cada carrera."
Estephan B. – VP en biofarmacéutica
"Era escéptico… y luego me sorprendí: 10 minutos de NDSR con Markus me ayudaron más que dos horas de sueño."
Tim W. - Emprendedor
"Markus me mostró herramientas que me ayudan a rendir en reuniones igual que en competiciones. Exposición al frío, foco, establecimiento de objetivos... ha cambiado por completo la forma en que gestiono el estrés."
SEMINARIOS, FORMACIONES Y TALLERES CORPORATIVOS
Para líderes y emprendedores que buscan más que un seminario: quieren una transformación real.
Ya sea que quieras potenciar tu rendimiento personal, fortalecer la resiliencia de tu equipo o revitalizar la cultura de tu empresa, mis seminarios y talleres corporativos combinan estrategias respaldadas por la ciencia, desafíos basados en la aventura y técnicas de biohacking inspiradas en la naturaleza.
Disponibles como conferencias, talleres para equipos y formaciones interactivas, adaptados a personas individuales, directivos y equipos corporativos.
Exposición al frío y resiliencia
Desbloquea energía oculta mediante estresores controlados.
Sueño y biohacking avanzado
Domina el descanso profundo y el alto rendimiento.
El estrés como superpoder
Transforma la presión en combustible.
El efecto de la diversión
Libera creatividad y capacidad de resolución a través del juego.
INSPÍRATE EN ACCIÓN
Descubre momentos reales, transformaciones auténticas y aprendizajes visuales a través de videos e imágenes
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Fórmula de la felicidad 101: Dopamina y serotonina – El secreto de tu cerebro para la concentración, la resiliencia y el buen rollo
Superar las 3 A – Ansiedad, TDAH y Adicción (INTRODUCCIÓN)
La magia de la exposición al frío
Sé positivo ante el estrés – Úsalo para crecer, no para romperte
Human Again – Cascada suena como ruido blanco
Explora mis recursos
Descubre cómo se vive el alto rendimiento sostenible a través de momentos reales captados en seminarios, entrenamientos y aventuras en la naturaleza.
TRABAJA CONMIGO
Coaching de élite para personas de alto rendimiento
Solo trabajo con un número selecto de clientes al año: líderes, emprendedores y personas visionarias comprometidas con una transformación real. Si estás preparado para más energía, resiliencia y claridad; un enfoque respaldado por la ciencia e impulsado por la aventura; y un coaching personalizado diseñado para personas de alto rendimiento, entonces hablemos.
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